Como melhorar e manter a concentração dos alunos

É possível criar técnicas para chamar a atenção e manter a concentração dos alunos em sala.

Meu filho não consegue se concentrar na aula!

Muitas das dificuldades em sala de aula explicam-se pela falta de atenção e concentração dos alunos, é possível sim sanar tais empecilhos que acabam desmotivando as crianças. As novas descobertas da neurociência podem auxiliar nesse entendimento.

Você já deve ter ouvido falar em plasticidade cerebral, que nada mais é do que a capacidade que o cérebro tem de formar novas conexões e assim “reaprender” gerando novos caminhos, por meio de estímulos. Pois bem, quando pensamos em plasticidade cerebral podemos perceber que determinadas funções cognitivas e executivas podem ser modificadas por meio de estímulo.

As funções cognitivas são parte do processo de armazenamento das sensações que formam a individualidade do ser, entre elas encontram-se a atenção e concentração. Já algumas funções executivas dizem respeito à capacidade que o indivíduo tem de se ajustar às necessidades por meio da criatividade, enquanto outras auxiliam na reformulação de padrões por meio de disciplina, isso diz respeito à capacidade que a pessoa tem de resistir a algum comportamento inadequado.

Porém como essas informações podem de fato ajudar a manter a concentração da criança?

Simples! Quando entendemos que o cérebro tem essas capacidades e “ferramentas” podemos trabalhar no treino com foco e disciplina, fazendo com que a criança possa alcançar níveis de atenção e concentração desejados.

Exercitar o cérebro para estimular a plasticidade implica em vê-lo como um músculo para treiná-lo nas áreas em que a criança tem mais dificuldades, neste caso para desenvolver e fortalecer a atenção e concentração. Logo é preciso fazer os exercícios adequados na medida certa e progressivamente, como se treina um músculo na academia, a fim de sanar tais dificuldades.

Treino exige disciplina e constância!

Para se ter um bom resultado, não tem outra saída é necessário ter organização e empenho. O melhor é organizar e manter um hábito de práticas e estudos, assim os obstáculos podem ser superados com mais facilidade.

A falta de atenção e concentração pode ser superada quando exercitamos o cérebro, porém os benefícios não são somente nessas áreas, além disso, a memória é melhorada de forma automática com a prática de exercícios.

E porque não fazer tudo isso de forma lúdica e divertida?

Em sala a professora pode propor desafios para ver quem consegue pintar com a mão esquerda (no caso de destros), ou fazer um jogo da memória com objetos da sala, é importante utilizar alguns minutos da aula a fim de manter a atenção dos alunos. As aulas de educação física também podem ser úteis nesses casos, pois as atividades físicas são ótimas para estimular a plasticidade cerebral.

Já em casa o tempo das atividades pode ser maior e as possibilidades imensas! É necessário criar uma rotina que não desgaste a criança, mas sim que seja interessante e instigante. Estimule seu filho a sair da zona de conforto, proponha a ele aprender algo novo como tocar um violão, andar de skate, jogar xadrez, etc. Também é interessante fazer algumas atividades com a mão que não é de sua dominância como escovar os dentes, abrir tampas, escrever, etc.

A respiração também é um aspecto importante para manter a concentração, pois a respiração melhora a oxigenação e por isso ajuda na concentração. Fazer alguns exercícios de respiração pode ajudar os alunos a se acalmarem e a melhorarem a concentração, além de servir de descanso para a memória de trabalho, o que vai potencializar a compreensão do que será ensinado.

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